Studio Pilates

Scienza in Movimento
ritrova equilibrio sviluppando
la tua intelligenza motoria
"La vita è un movimento,
quello che conta è il percorso".
Paolo Coelho
Pilatesophia nasce per aiutarti a riappropriati del tuo corpo, essere flessibile e forte, avere una postura incredibile, muoverti in modo armonico e fluido, in completa sicurezza, usando i grandi attrezzi del metodo Pilates.
Va oltre il Pilates convenzionale.
E’ la mia filosofia… il mio modo di contribuire al tuo benessere condividendo la mia passione per il movimento e la mia competenza professionale di oltre 20 anni (+ di 10.000 ore di studi tra laurea e specializzazioni, vedi http://www.elisangelabof.com).
Percorsi personalizzati
Lezioni per 1, 2 o 3 persone
Reformer uso individuale + ladder barrel, springs board e barre
Programma graduale e progressivo per raggiungere il tuo obiettivo
Lezioni in italiano, inglese, portoghese e spagnolo

PERSONAL REHAB
Clinical Pilates
"Un obiettivo è un sogno con un punto d’arrivo"
Duke Ellington
Per Incrementare la performance, prevenire e/o trattare il dolore e qualsiasi patologia ortopedica
PERSONAL PILATES
TRAINING

"Decidete che una cosa si può e si deve fare e troverete il modo".
A. Lincoln
Io ti insegno il modo
PRE E
POST PARTO
“Nel momento in cui nasce un bambino, nasce anche la madre. Lei non è mai esistita prima. Esisteva la donna". Osho
Per ritrovare il tuo spazio nella nuova vita
OVER
60
"Se la tua colonna è rigida a 30 anni sei vecchio, se è flessibile a 60, sei giovane" Joe Pilates
Per ringiovanire
POSTURAL PILATES BARRE
"La danza è bellezza in movimento". Mata Hari
Il Pilates e la danza si fondono perchè tu possa avere il portamento armonico di un ballerino

PILATES
ONLINE
Per perseguire il tuo obiettivo ovunque tu sia. Se non hai un reformer a casa, ti consiglierò quello che ti serve per un eccellente allenamento a corpo libero
FORMAZIONE PER PROFESSIONISTI
Workshops di clinical pilates per fisioterapisti
Pilastri di Pilatesophia
Mi ispiro a discipline che conosco profondamente (meditazione, yoga, Pilates, danza). Fondo ed elaboro. Seleziono e trasformo. Uso i grande attrezzi di Pilates come mezzo, principalmente il Reformer. Il sistema di molle regolabili e di scivolamento continuo del carrello mettono in moto tutti i muscoli del corpo. La mia conoscenza della neurofisiologia e della biomeccanica rende possibile la creazione di percorsi unici affinché tu possa avere benefici straordinari.
RESPIRAZIONE
"La vita di un uomo è l’intervallo di tempo fra la sua prima e la sua ultima respirazione".
Guillaume Nery
FLESSIBILITÀ
“Ciò che al mondo è più flessibile vince ciò che al mondo è più duro".
Lao Tzu

FORZA E POTENZA
"I limiti sono spesso solo delle illusioni"
Michael Jordan
CONTROLLO E ARMONIA
"La danza è il linguaggio nascosto dell’anima".
Martha Graham
Comfort
Sicurezze rasserenanti:
luce e ventilazione naturali date da ampie finestre perimetrali.
E' uno studio Pilates, non una palestra

REFORMER
USO ESCLUSIVO
3 reformers
in sala
SPOGLIATOI
MULTIPLI
2 locali
dedicati
SANIFICAZIONE
CONTINUA
Attrezzi disinfettati
ad ogni uso
DISTANZA SICUREZZA
più di 3 metri
tra gli attrezzi
massimo 3 persone in sala
Scienza in Movimento
"Chi dice che è impossibile, non dovrebbe disturbare chi ce la sta facendo".
Einstein
Contatti
Presso exilibriumLAB, l'atelier di Intelligenza Motoria
Vieni a provarlo nel mio studio. Contattami per una prova gratuita!
Via Italo Svevo, 47 B PIANO 1
31021 Mogliano Veneto - TV
Riceve solo per appuntamento
328 7157256
328 7157256
elisangelabof@gmail.com
Nome

Email

Telefono

Messaggio

Comment